廣仁堂中醫診所減重 中醫減肥 你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質，只要能識別出個人肥胖的因素，然後根據個人的體質和症狀，施以正確的為個人配製的科學中藥，減肥成功可被期待，已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
廣仁堂中醫診所診所使用溫和的中藥使您成功減肥而無西藥減重的副作用，也可減少病人自行使用來路不明的減肥藥所產生的副作用，不僅可以成功減重，配合飲食衛教得宜，就可以不復肥。
廣仁堂中醫診所多年成功經驗，為您提供安全，有效的減肥專科門診。
中藥減重和西藥減重差異性：
目前普遍流行的是藥物減肥法，藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中，除中藥外，還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥，除了雞尾酒療法外，早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥，同時可應用針灸，穴位埋入等改善局部肥胖。
許多人不願嘗試中醫減重最大原因：
減肥的最大恐懼是飢餓。廣仁堂中醫診所客製化的科學中藥。根據個人需要減少食慾，但是又不傷身，讓您不用忍受飢餓感
讓您不用為了減重，而放棄該攝取的營養。
如果您一直想要減肥，已經常試過各類坊間的西藥還是成藥，造成食慾不振或是食慾低下，甚至出現厭食的狀況，營養不良的情形
請立即尋求廣仁堂中醫診所的協助，我們為您訂做客製化的減重計畫，幫助您擺脫肥胖的人生！
廣仁堂中醫診所深獲在地居民的一致推薦，也有民眾跨縣市前來求診
醫師叮嚀:病狀和體質因人而異，須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。
廣仁堂中醫診所數十年的調理經驗，值得你的信賴。
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內容簡介
八翻手拳，以其專擊敵人之要害，毀傷敵人之四肢為特長，以其簡而易習，樸實無華，內涵豐富，講求實用，剛柔進退，以術制人，捋手當先，尤為獨到。
後經紀子修、許禹生、吳鑒泉、劉恩綬、王新午、郝學儒、李雲龍、王錦泉等諸先輩，數十年之苦心研求，參以太極拳、形意拳剛柔相濟之精義，以內煉鼓蕩之氣，煉氣、煉勁，以外練拳路姿勢，練招、練功。
就招而勁，借勁以用招。內外兼修，快慢相兼；招勁神聚，剛柔相濟。輒翻變化，其勁不斷，是八翻手拳之特色風格，強調以鬆、順、送三字為功，以達大成，是最具有中華傳統武術文化特色的功夫拳。
作者介紹
劉篤義
1938年生，山西平遙縣人。幼年喜愛武術，9歲時便跟小學武術老師學練長拳。18歲參軍期間學中國式摔跤。21歲轉業到太鋼工作，曾先後跟王新午之弟子－－郝學儒、薄應遴、李雲龍、王錦泉四位老師學練岳氏八翻手、太極拳、形意拳和八卦掌等。
現任太原市萬柏林區武協主席、太原市形意拳協會副主席、太原市太極拳推手協會副會長、太原市武術協會常委、山西省形意拳協會常委。多年來從事武術普及、教學、健身活動，譽滿三晉。
目錄
第一章 武術源流與八翻手
第一節 相傳武術之源
第二節 武術之本源
第三節 八翻手拳法溯源
第二章 八翻手用法述真
第一節 八翻手拳用語譯義
第二節 八翻手拳內容名稱順序
第三節 八翻手拳功法修煉述要
第三章 八翻手用法解析
第一節 一翻手攻防並用法
第二節 二翻手正面捋打法
第三節 三翻手撇身鑽打法
第四節 四翻手擒鎖靠打法
第五節 五翻手捆拿摔踢法
第六節 六翻手捆鎖擲打法
第七節 七翻手截拿捆打法
第八節 八翻手封手掩打法
第四章 八翻手身法腿法解析
第一節 八翻手之身法
第二節 八翻手之腿法
第三節 八翻手暗腿應用示例
第五章 先賢論武術應用及拳譜用法摘要
第一節 先賢論武術應用法
第二節 賢師論用法要訣
第三節 八翻手拳譜用法摘要
第六章 岳家散手與八翻手之關係
第一節 岳家散手拳傳承體系
第二節 岳氏八翻手傳承體系
附 錄 岳氏八翻手拳部分拳師簡況
編後記
序
《岳氏八翻手》拳書出版，受到了武林友人的支持和幫助，也得到了廣大武林同仁的贊同和鼓勵。大家一致認為，岳氏八翻手拳，是一源流明晰，理法、功法、拳法系統完整，獨有風格的優秀拳種。岳氏八翻手拳能完善出版，是承啟傳統武術文化，弘揚中華民族精神，壯益人生的一件大喜事，它將使人們更強、更健、更美好地走向未來，走向世界，再現傳統武術精華之魅力。
在武術界領導和武林先輩的支持下，在廣大武林同仁的鼓勵下，以及同門師兄、師弟、師妹們的鼎力支持和協助下，《八翻手用法解析》一書，業已撰寫成冊。以期梓行。在編寫過程中，又得到了眾徒生們的熱情關懷和幫助，激勵我毫不保留地完善、整理、編輯了八翻手用法三百六十招式，析散手一千一百四十餘手；並錄輯了瀕臨失傳的八翻手七十二暗腿用法。它將使八翻手拳，更臻系統和完善。但是，由於我學八翻手拳，多為口傳身授，很少有文字記載，於整理有一定難度，此次整理、編輯《八翻手用法解析》一書，旨在繼承、弘揚和發展八翻手拳法，使這一傳統民間武術文化，在益人之健身延年，防身致用，和諧社會中奇葩異放。
岳氏八翻手用法解析，是岳氏八翻手拳、八翻套路中的精髓。它強力地突出了攻防技擊的實用性、技術性手法神妙莫測，無以用筆墨所能言盡，是謂武術之真義也。
八翻手拳，內容豐富，技擊性強，目前在全國各地廣泛流傳，尤其在山西太原流行較廣。此乃前賢王新午先生之首功也，繼之余師郝學儒、薄應遴、李雲龍、王錦泉等諸先師，數十年不遺餘力，辛勤競業，不以其術自私，巨力推廣普及，傳授技藝，育德育人，品學之高與功行比併，今人敬佩難忘。
諸先師不僅精於八翻手拳，兼精於太極、形意、八卦、少林之神髓，是山西武林名師之佼佼者。投其門下者，更是不乏其人。尤以王錦泉先師為優，繼其師王新午先生編著《岳氏八翻手》一書後，繼將岳氏八翻手拳，一翻、二翻、三翻手，二十四路拳法編輯出版，以補其師王新午前賢之遺志。尚餘岳氏散手三百六十招，太極散手未能親自撰寫出版，深為憾事！
余今編輯三百六十招式，八翻手拳用法，即為回報先師教誨之恩，以完成先師生前未酬之志，使中華武術之優秀遺產，發揚光大，造福於民，留傳後世。
本書繼《岳氏八翻手》書後而作，招式名稱順序，均依八翻手拳路名稱順序而錄，以示八翻手固有之道義，便於記憶、領會。
本書注重實用，於散手應用析手詳敘，皆為有顯著效能之技擊法，且可實用於推手術中，請讀者予以注意。
本書中招式之名，因學之不全，加之余有憶忘之過，招名不妥之處，敬請讀者多予諒解、指正。
本書中攝影配合演練者，為同門師弟薛文江。特書以致謝。
本書在先後編輯時，參加演練、繕校，幫助攝影者，有同門薛文江、梁保才、王連恒、徐合林、劉瑞青、劉素貞、張瑞蘭、胡嵐平、程建華、劉俊芝、陳玉鎖、韓永勝、張冬生、王作俊、滕軍、趙慈、董翰斌、劉浩利、任曉原、殷炤、魏征等，特書於此，永志不忘。
詳細資料
- ISBN：9789863460527
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 318頁 / 15 x 21 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：> > >
一個家有沒有人氣，就得看這個家的廚房有沒有被好好利用。 ... 普通家庭的廚房一般只有4~7m²，每寸空間都打滿櫥櫃，就怕不夠裝。廚房設計得不好，不僅做飯的人累，還浪費時間，一旦設計合理，絕對能事半功倍! ... 同樣都是小廚房，日本的就做得不錯，今天就來看看這差距到底差在哪裡...... 1、過道距離 ... 對於現在流行的U型廚房來講，櫥櫃和櫥櫃之間的距離很關鍵，距離不夠，兩個人在廚房裡活動都會撞到一起，平時想要轉身都會碰到。 正確的設計： ... 廚房的過道寬度一定要預留足夠的空間，1~2m最好，太寬又會加長烹飪動線，跑來跑去很麻煩。 另外也要調整出口的位置，方便將冰箱放在入口位置，而不是放廚房裡面。 ... 只要合理設計，三個人在廚房裡轉悠都不成問題。 2、合理收納 ... 小地方，東西又多，是如今很多廚房的通病，東西全都擺在檯面上，亂且不說，需要個東西還得找半天。 ... 全擺在操作檯面上，不僅占位置還不美觀，廚房的使用感是越用越小，這下連廚房都不想進，懶得下廚了。 正確的設計： ... 廚房小，層高低，打不了吊櫃，這些統統都是問題，想要擠出收納空間，可以在島臺底部靠外面的位置，打個薄櫃，設計成開放式儲物架也很方便，東西可以按照不同的功能擺放在上面，不會占用太多空間。 ... 如果你執意想要將東西擺在檯面上，那麼建議利用收納籃來進行收納，或者利用好牆面空間，隔板或掛鈎，保證擺放地整整齊齊的，想要什麼一眼就能找到。 《我家那閨女》中黃雅莉家廚房就有大量的隔板和伸縮桿： ... 3、動線問題 ... 我們平時說的最多的就是廚房內部的動線，其實廚房和餐廳之間的動線也是關鍵，要是沒有設計好，每次吃飯端菜、收碗、拿餐具、來來回回都要花上好幾分鐘。 正確的設計： ... 充分利用廚房島臺，用它來充當餐邊櫃，各種餐具全都收納其中，吃飯時想要拿東西跨幾步就到了，端菜、收碗最好也要經過島臺，這樣就不用來回跑! ... 都知道吃飯幾分鐘，做飯幾小時，廚房好不好用真的很關鍵，不管你家現在誰做飯，日本廚房的這3點設計還是要注意，即使是小廚房也照樣好用。 想要個完美廚房，可點「了解更多」，即可免費報價，了解裝修報價方案！↓↓↓ 戳戳戳↓↓
文章來源取自於：
每日頭條 https://kknews.cc/home/5j86bkk.html
博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010662187
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